Masáž pro těhotné - těhotenská masáž
.. především hýčká a rozmazluje....
Zanedlouho budete pečovat o váš uzlíček štěstí 24 hodin po dlouhou řadu let - využijte možnosti, kdy bude někdo pečovat jen o vás :-)
Těhotenské masáže doporučujei většina gynekologů.
Nevhodná je masáž pouze pro těhotnéženy do třetího měsíce a při rizikovém těhotenství.
Vždy musí proto tuto masáž odsouhlasit odborný lékař. Jinak jsou ale masáže těhotných žen naprosto bezpečné. Jestliže je těhotenství bezproblémové, může žena masáž absolvovat i týden před porodem.
Těhotenství přináší dar nového života a v jeho důsledku se tělo nastávající maminky mění a jsou na něj kladeny vysoké nároky.
I při pravidelném cvičení se ke konci těhotenství se objevují bolesti v zádech, unavené a oteklé nohy, brnění a bolesti rukou. Důležitá je proto prevence. Jednou z možností jak těmto negativním projevům předcházet je masáž vytvořená speciálně pro těhotné.
Pravidelné masáže jsou skvělým způsobem relaxace a tím posílením a harmonizací nastávající maminky. Pokud maminka trpí ranní nevolností, je příliš unavená, bolí ji v bedrech nebo kříži a má problémy se zácpou, a není-li těhotenství vedeno jako rizikové, pak masáž je vynikajícím pomocníkem pro zdárný průběh těhotenství.
Za hodinu masáže se vám skvěle uvolní záda a svaly, dojde ke zlepšení funkčnosti jater, žlučníku i slinivky, které jsou během těhotenství zatěžovány dvojnásobně.
Nabízíme speciální masážní techniky vhodné pro nastávající maminky. Tato metoda pomáhá odstranit bolesti především v dolní části zad - bedrech, uvolňuje šíji.
Pravidelnými masážemi (vhodné je absolvovat 1x do týdně) se zlepšuje i pružnost pokožky a snižuje se pravděpodobnost výskytu strií.
KTERÉ VŮNĚ OLEJŮ JSOU A NEJSOU V TĚHOTENSTVÍ VHODNÉ:
Éterické oleje - které by se neměly aplikovat po celou dobu těhotenství: cedrové dřevo, cedrové listí, citronela, citronová tráva, cypřiš, elemium, estragon, hřebíček, jalovec, kafr, kmín, koriandr, majoránka, mateřídouška, myrha, muškátovo-oříškový, oregano, petržel, rozmarýn, růže, santal, saturejka, skořice, šalvěj, tymián červený, thuye, yzop, zázvor.
Proto používáme pouze neutrální nebo citrusové oleje.
Masáž nastávající maminky se liší podle trimestu.
V prvním trimestu (1. až 12. týden těhotenství) - žena může ještě ležet na bříšku
V druhém trimestu (13. až 28. týden těhotenství) již maminka leží na boku, ovšem opět podle bříška.
Může ležet i na břiše. Maminka ovšem nesmí cítit, že tlačí na plod!
Délka masáže: 45 minut